Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
894 kkal
|
Lemak: 30,60g | Prot: 24,96g | Karb: 130,35g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Siang: Milo Milo Cube, Saus Tomat, Telur, Jahe, Kemangi, Pempek. Makan Malam: Lay's Lay's Rumput Laut, Adem Sari Ching Ku (320ml), Saus Tomat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Wall's Feast Coklat. Camilan/Lainnya: Kemangi, Saus Tomat, Bubur Nasi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|