Daftar  |  Masuk
ALHAMDULILLAH KELUAR DARI LINGKARAN STUCK! Setelah 2 minggu mencoba eksperimen terhadap badan sendiri🥰
57,3 kg Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.    Sisa: 2,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Oktober 2020:
1248 kkal Lemak: 31,36g | Prot: 74,80g | Karb: 157,82g.   Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Diamond Low Fat Milk, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Dimsum. Makan Siang: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Telur Rebus. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

86 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 47
Komentar 
gimana caranya keluar dr stuck mbak 
11 Okt 20 oleh anggota: LAYLA NAJMA
nitip 
11 Okt 20 oleh anggota: syaregita
Besok senin atau lusa aku bakal jelasin gimana caranya ngatasin stuck ya kak. Di tunggu di instagram aku @shaniaaaf ya, biar sekalian gak jelasin 2x. Gak dikunci kok, feel free to follow atau tidak kak☺️❤️ 
11 Okt 20 oleh anggota: Shaniaaaf
aku nggak punya ig, kak. jelasin di sini aja knp, siiy ... 
11 Okt 20 oleh anggota: dijelubis
besok kalo dah di post tulis dikomen ya kak biar tau hehe🙏 
11 Okt 20 oleh anggota: aida ha
aku 4 bulan stuck eh naik lagi pas habis lebaran idul adha :"  
11 Okt 20 oleh anggota: yeojax
monitor kakak...penisirin akuutuh😁 
11 Okt 20 oleh anggota: fita kurnia
ikut nyimak ya kak 
11 Okt 20 oleh anggota: amahardikara
.  
11 Okt 20 oleh anggota: kuruscheckk
@dijelubis yah kak pnjang banget. Karna aku eksperimen sama badan ku sendiri yang bekerja gimanaaa 
11 Okt 20 oleh anggota: Shaniaaaf
Besok aku kabarin ya kalau udah post kakak-kakak🥰 
11 Okt 20 oleh anggota: Shaniaaaf
bagi tipsnya ja 
11 Okt 20 oleh anggota: Mingmingah
iya kak share ya aku gk da ig tapi aku bisa lihat di situs chrome ☺️ . 
11 Okt 20 oleh anggota: Santi_des
. 
11 Okt 20 oleh anggota: sharasun
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 
11 Okt 20 oleh anggota: puspasari50kg
Siap kak! Tunggu yaaa😬 
11 Okt 20 oleh anggota: Shaniaaaf
. 
11 Okt 20 oleh anggota: meremanzil
👣 
11 Okt 20 oleh anggota: nadfhr
. 
11 Okt 20 oleh anggota: hildaiinn
. 
11 Okt 20 oleh anggota: Laila_Almahyra

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Shaniaaaf


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.