Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
962 kkal
|
Lemak: 40,67g | Prot: 43,12g | Karb: 111,01g.
Makan Pagi: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Makan Siang: Chicken Burritos. Camilan/Lainnya: Strawberries, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Sep 20 oleh anggota: gsn fan
|
dude. 2 days and almost back to the buffer.
03 Sep 20 oleh anggota: one.point.O
|
I only have three more pounds, One. I'm working my way back! 💪😃
03 Sep 20 oleh anggota: lonniehuffman
|
03 Sep 20 oleh anggota: John10251
|
03 Sep 20 oleh anggota: GardenOfHeeden
|
03 Sep 20 oleh anggota: br_e_co
|
03 Sep 20 oleh anggota: kattay
|
03 Sep 20 oleh anggota: kclab
|
03 Sep 20 oleh anggota: jcmama777
|
Awesome - down more! Where are you in RV land?
03 Sep 20 oleh anggota: HCB
|
I'm at a campground near Orofino, Idaho, today HCB. I'm right next to the Clearwater River. I'll be here for a whole week, with water, electric and sewer, which means I have AC too! I'm living large this week.
03 Sep 20 oleh anggota: lonniehuffman
|
Lonnie, enjoy all the luxury. hope pictures will follow.🤗😷🤗
03 Sep 20 oleh anggota: carol655
|
03 Sep 20 oleh anggota: acomandr
|
I too hope we get awesome pics to enjoy ENJOY!!!
03 Sep 20 oleh anggota: gsn fan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|