Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
705 kkal
|
Lemak: 26,34g | Prot: 32,87g | Karb: 85,30g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Nanas, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Saus Tiram, Nasi Merah, Tahu Kukus, Salmon Masak. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Slai O'lai Biskuit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olivia Ochim
|