Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
481 kkal
|
Lemak: 15,73g | Prot: 20,21g | Karb: 65,23g.
Makan Pagi: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee, Water. Makan Malam: Lee Kum Kee Less Sodium Soy Sauce, Parmesan Cheese (Shredded), Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Green Peas (Frozen), Golden Krust Jamaican Style Spicy Beef Patty. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Jul 20 oleh anggota: jcmama777
|
Good to see you, you have been missed. 🌹
10 Jul 20 oleh anggota: raineybird
|
There you are!!!!!!! and you're doing well. Good.
10 Jul 20 oleh anggota: Katsolo
|
10 Jul 20 oleh anggota: Diana 1234
|
Never seen not being on the fat loss app work so well for someone! Great job, girly!
10 Jul 20 oleh anggota: davidsprincess
|
10 Jul 20 oleh anggota: liv001
|
10 Jul 20 oleh anggota: melissatwa
|
Awesome JF...hope you're doing well too!
12 Jul 20 oleh anggota: Steven Lloyd
|
12 Jul 20 oleh anggota: Danana
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jengetfit123
|