Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 44,55g | Prot: 85,75g | Karb: 71,58g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Coffee, Milk (Nonfat). Makan Siang: Feta Cheese, Great Value Sirloin Tip Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vinaigrette Dressing. Makan Malam: Pumpkin Pie, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers (42g), Bread. lagi...
|
|
1544 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, fitbit measure - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbadabba
|