|
Alhamdulillah😭
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 32,43g | Prot: 60,01g | Karb: 190,48g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Pepaya, Golden Farm Mixed Vegetables, Ikan Gurame, Nasi Merah. Makan Malam: Telur Ceplok Me, Telur Rebus, Pepaya, Diamond Low Fat Milk, Alfamart Buah Naga, Sunpride Pisang Single. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaniaaaf
|