Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 56,20g | Prot: 37,89g | Karb: 107,36g.
Makan Pagi: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Mie, Nasi Merah, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Telur, Fiber Creme, Chocolatos Coffee Drink. Makan Malam: Minyak Goreng, Saus Tomat, Tomat Merah, Telur, Kwetiau. Camilan/Lainnya: Minyak Wijen, Telur, Kwetiau, Nasi Merah. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|