Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 59,50g | Prot: 24,07g | Karb: 157,79g.
Makan Pagi: Pempek, Tumis Buncis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Kuning, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Makan Siang: Bakwan, Terong Balado, Nasi Kuning. Makan Malam: Semangka, Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. Camilan/Lainnya: Minyak Wijen, Nasi Putih, Nasi Merah, Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|