Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 49,25g | Prot: 70,19g | Karb: 146,86g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Minyak Goreng, Telur, Kwetiau, Nasi Merah, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Putih Telur Matang, Raisin Bread. Makan Malam: Pepaya, Alpukat. Camilan/Lainnya: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Roti Isi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|