Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2018
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 71,68g | Prot: 101,83g | Karb: 87,21g.
Makan Pagi: Cooked Egg Yolk, Yakult Probiotic Drink, Samyang Spicy Chicken Noodles. Makan Siang: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Steamed or Boiled Shrimp, Stewed Chicken. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|