Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 29,86g | Karb: 113,43g.
Makan Pagi: Granola Creations Dark Chocolate & Banana. Makan Siang: Bakwan, Tempe Goreng, Nasi Pecel. Makan Malam: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kari Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Kue Nastar. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan itscitra
|