Daftar  |  Masuk

Kalender Diet itscitra - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2021
Sen 11: 645 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,45g
 
29,35g
 
88,04g
- -
Desember 2020
Sab 19: 547 * 36%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,68g
 
19,91g
 
68,09g
- -
Jum 18: 1078 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,03g
 
60,50g
 
61,35g
- -
Sen 14: 889 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,59g
 
54,36g
 
69,23g
- -
Sab 12: 717 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,21g
 
53,15g
 
64,95g
- -
Jum 11: 1127 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,85g
 
59,16g
 
103,94g
- -
Kam 10: 1051 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,14g
 
75,55g
 
112,25g
- -
Rab 9: 1176 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,46g
 
52,32g
 
158,19g
- -
Sel 8: 747 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,22g
 
67,90g
 
66,00g
- -
Sen 7: 808 * 48%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,04g
 
69,08g
 
44,27g
- -
Min 6: 698 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,00g
 
21,88g
 
45,94g
- -
Jum 4: 1308 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,56g
 
62,34g
 
142,61g
- -
Kam 3: 668 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,03g
 
38,62g
 
46,29g
- -
Rab 2: 975 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,53g
 
82,30g
 
51,60g
- -
Sel 1: 1037 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,18g
 
58,95g
 
124,53g
- -
November 2020
Sen 30: 881 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,24g
 
36,00g
 
97,17g
- -
Min 29: 493 * 29%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,89g
 
32,31g
 
50,47g
- -
Jum 27: 1233 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,99g
 
75,35g
 
104,38g
- -
Kam 26: 1088 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,96g
 
43,30g
 
111,79g
- -
Rab 25: 1254 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,36g
 
56,06g
 
115,00g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.