Daftar  |  Masuk

Jurnal Shannonmarella, 01 Okt 20

Masih banyak PR 💪🏻 tetep semangat..

Lihat Kalender Diet, 01 Oktober 2020:
1435 kkal Lemak: 37,81g | Prot: 39,47g | Karb: 234,37g.   Makan Pagi: Lontong, Nescafe Black Coffee. Makan Siang: Pokka Lychee Tea, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Beef Burger. Makan Malam: Kalbe Slim & Fit. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. lagi...
2034 kkal Latihan: Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 38 menit, HIIT - 40 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 42 menit, Tidur - 7 jam. lagi...

38 Suporter    Dukung   

Komentar 
bb dan tb brp 
02 Okt 20 oleh anggota: bungaadinda
Tb 163cm bb 56kg :) 
02 Okt 20 oleh anggota: Shannonmarella
semangat💪😅 
02 Okt 20 oleh anggota: Afza20
ada yang jual timbangan gak yang murah murah gitu kalau ada komen ya 😊😊😊 
02 Okt 20 oleh anggota: Olivia Zalyanti
mau beli timbangan ku ada 3 haha aku awal beli yg biasa trua digital kmrn beli yg xiaomi kalo mau yg biasa aku jual 
02 Okt 20 oleh anggota: aprilmunti
@aprilmunti yang biasa dijual berapa kak ? 
02 Okt 20 oleh anggota: ethaask
Yang biasa harga nya berapa kk  
02 Okt 20 oleh anggota: Olivia Zalyanti
@afza20 makasii😊 semangat jugaa 
02 Okt 20 oleh anggota: Shannonmarella

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Shannonmarella


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.