Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Afza20
Afza20
Bergabung November 2019
Pos
38
Mengikuti
0
Pengikut
422
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
87 kg
Sejauh ini Berkurang:
25,6 kg
Berat badan saat ini
61,4 kg
Capaian:
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
59 kg
Sisa:
2,4 kg
Ikuti
TB 167,5 cm
BB awal 87kg (29/10/19)
23thn
Sejarah Berat Badan Afza20
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru Afza20
Mangga
Pepaya
Pancake (Campuran Kering)
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
HIIT
Lihat Kalender Diet