Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 46,41g | Prot: 41,21g | Karb: 95,79g.
Makan Pagi: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih, Susu Kedelai, Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Oat. Makan Siang: Brokoli Dimasak (dari Segar), Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Tahu. Makan Malam: Biji Rami, Mayora Zuperrrkeju, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Camilan/Lainnya: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Mayora Zuperrrkeju. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|