Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 35,75g | Prot: 25,87g | Karb: 176,14g.
Makan Pagi: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Blue Band Margarin, Nasi Putih, Biji Rami, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Makan Siang: Tomat Merah, Blue Band Margarin, Kecap Asin (Kedelai), Tomat Merah, Jahe, Telur, Shirataki Mie Basah Matang. Makan Malam: Nasi Putih, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sohun Kaca Sohun, Mayora Zuperrrkeju. Camilan/Lainnya: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tomat Ceri, MISUA SAU TAO MISOA , Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|