Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 11 Mei 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
65,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 19,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Mei 2020:
1118 kkal Lemak: 45,87g | Prot: 54,63g | Karb: 128,16g.   Makan Pagi: Pepaya,  Susu, Mayora Zuperrrkeju, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Makan Siang: Jahe, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng,  Seledri Dimasak,  Pempek,  Tahu. Camilan/Lainnya:  Jahe,  Sayuran Rebus (tanpa Daging), MISUA SAU TAO MISOA . lagi...
1586 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.