|
makan siang (insyaAllah) penuh protein. tongkol kukus bumbu balado, telur ceplok, nasi +/-60g, plus sambal matah. Baru pertama kali bikin sambel matah😆 gaada cengek merah domba jd pake cengek ijo aja (org sunda pasti tau cengek kan) markimakkkkk!!
|
962 kkal
|
Lemak: 47,70g | Prot: 50,19g | Karb: 81,41g.
Makan Pagi: Diamond Non Fat Milk (200ml), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Garam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol, Telur Ceplok. Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
|
 Komentar
sambel matah bikin nagih 😋
13 Okt 19 oleh anggota: Airin911
|
ngilerrrr tapi jam makan sudah lewattt
13 Okt 19 oleh anggota: Eka Kartini
|
aroma sereh dan daun jeruk gak bisa dilupakan, aku pecinta sambal matah😁
13 Okt 19 oleh anggota: silvainu
|
13 Okt 19 oleh anggota: Ratna puji rahayu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vidyantipswr
|