Jurnal Ai-Ni, 14 Jun 19

Siapa yang doyan Mochi ngacuuuung?
Ah..senangnya bisa bikin Mochi sendiri, less sugar (hanya dg 1 sdm brown sugar total), dan isian kacangnya montok. Makan satu nggak cukup ini. Per piece sekitar 63kkal

---

1553 kkal

Lemak: 51,13g | Prot: 73,26g | Karb: 211,04g.   Makan Pagi: Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Ready-to-Drink Soy Milk, Dried Chia Seeds, Date, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Siang: Fried Egg, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Garlic, Onions, Sunflower Oil, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Whole Wheat Spaghetti. Makan Malam: Quinoa (Cooked), Fried Egg, Carrots, Low Sodium 100% Whole Wheat Cracker, Strawberries. Camilan/Lainnya: Date, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Cake made with Glutinous Rice and Dried Beans, Peanut Butter Cookie, Indonesian Emping Crackers. lagi...

2272 kkal

Latihan: Duduk - 4 jam, Gym - 1 jam dan 30 menit, Menyetrika - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 30 menit. lagi...