Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 31,17g | Prot: 57,61g | Karb: 119,95g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pisang, Nasi Putih. Makan Malam: Sosis Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elista windasari
|