Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Dippo Alam
Jurnal
Jurnal Dippo Alam
Profil Dippo Alam
|
Riwayat Berat Badan
56 sampai 60 dari 190
Halaman:
Sebelumnya
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Berikutnya
31 Desember 2018
Makan siang akhir tahun, fuyunghai buatan istri dan ikan bawal dibawain orangtua. Alhamdulillah.
(2 komentar)
31 Desember 2018
Lingkar pinggang 86. Alhamdulillah 🤣
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
85 kg
5 kg
15 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
30 Desember 2018
Sarapan minggu.
Tambahkan Komentar
29 Desember 2018
Mie rebus lagi. Kali ini buatan istri, made with love. Nikmat mana lagi yang mau didustakan?
Tambahkan Komentar
29 Desember 2018
Bahaya makan di bawah BMR.
Beberapa hari kemarin saya makan kurang dari BMR, dampaknya terasa sekarang. Badan lemas dan sakit kepala. Dietlah dengan sehat, makan sehat plus olahraga dan tidur cukup. Semoga dapat diambil hikmahnya.
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Dippo Alam
Lihat Riwayat Lengkap