Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ikasafr
Riwayat Berat Badan
Sejarah Berat Badan ikasafr
Profil ikasafr
|
Lihat Jurnal Keseluruhan
Tanggal Mulai:
03 Agu 20
Tanggal
Berat badan
Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 56 kg
Berat Awal: 74 kg
27 Nov 23
78 kg
Buruk
27 Jun 23
74 kg
Cukup Baik
20 Agu 22
70 kg
Buruk
24 Mei 22
68 kg
Buruk
17 Nov 21
62,0 kg
Cukup Baik
15 Nov 21
62,5 kg
Cukup Baik
01 Nov 21
62,8 kg
Cukup Baik
20 Okt 21
63,6 kg
Cukup Baik
07 Okt 21
64,7 kg
Cukup Baik
05 Okt 21
65,1 kg
Cukup Baik
04 Okt 21
65,1 kg
Cukup Baik
02 Okt 21
65,4 kg
Cukup Baik
04 Agu 21
67 kg
Buruk
19 Feb 21
65 kg
Cukup Baik
16 Feb 21
66 kg
Cukup Baik
03 Agu 20
74 kg
Cukup Baik