Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
954 kkal
|
Lemak: 32,40g | Prot: 41,84g | Karb: 127,58g.
Makan Pagi: Kue Bolu, Pepaya. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Tahu. Camilan/Lainnya: Brownies dengan Lapisan (Gula), Starbucks Caffe Mocha (Tall), BonCabe Makaroni Krispi Level 10. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikasafr
|