Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
563 kkal
|
Lemak: 15,30g | Prot: 26,86g | Karb: 80,80g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Van Houten Coklat Bubuk, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang, Quaker Oat. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kikil, Bubur Nasi. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikasafr
|