wrachma046 - Anggota

wrachma046

Bergabung April 2019

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

101 kg

Sejauh ini Berkurang: 4 kg

Berat badan saat ini

105 kg
Capaian: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

90 kg

Sisa: 15 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan wrachma046

	Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam)
	Pepaya
	Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan)
	Cardio
	Aerobik
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)