Megusfa
Bergabung Maret 2017
|
Pos
121
Mengikuti
34
Pengikut
17
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang:
1,5 kg
Berat badan saat ini
83,8 kg
Capaian:
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
70 kg
Sisa:
13,8 kg
|
|
Based on your inputs, we suggest you eat:
1525 calories. From those,
94g fats,
20g net carbs, and
149g protein
(Keto Diet)
|