Lainielady - Anggota

Lainielady

Bergabung Januari 2012

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

80,3 kg

Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg

Berat badan saat ini

83,9 kg
Capaian: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

72,6 kg

Sisa: 11,3 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Lainielady

Kalori: 58kkal | Lemak: 2,45g | Karb: 8,48g | Prot: 1,93g

Make these tasty green beans as spicy as you wish by adding more or less hot chili flakes.

Kalori: 117kkal | Lemak: 1,01g | Karb: 12,45g | Prot: 16,22g

Simple chicken salad with an Asian twist.

Kalori: 246kkal | Lemak: 6,94g | Karb: 20,63g | Prot: 25,35g

Also known as mother-in-law chops.

Kalori: 212kkal | Lemak: 10,32g | Karb: 4,20g | Prot: 24,69g

Caramelized onions give flavor to these easy to make pork chops.

Kalori: 257kkal | Lemak: 15,77g | Karb: 3,21g | Prot: 24,71g

Quick, easy to make pork chops that are really yummy.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Skim Milk
	Calorie Wise Poppyseed Dressing
	Salad Selada dengan Keju, Tomat dan / atau Wortel
	Belanja
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
	Pekerjaan Rumah Tangga