Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Aitch11
Aitch11
Bergabung Oktober 2022
Pos
210
Mengikuti
23
Pengikut
60
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
11,9 kg
Berat badan saat ini
75,8 kg
Capaian:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
57,7 kg
Sisa:
18,1 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Aitch11
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Sallyjeanm
Terakhir kali menimbang:
berat badan stabil
lizpackard09
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
jontyboy
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
bestees.au
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Lihat Semua
Buku Masakan Aitch11
Kalori: 290kkal | Lemak: 7,23g | Karb: 43,54g | Prot: 9,38g
Homemade Pitas
Easy to prepare high-fiber pita bread.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru Aitch11
Sparkling Natural Mineral Water
Thai Green Chicken Curry
Oat Bar Choc Chip
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Tari (Gerak Cepat, Aerobik)
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
Lihat Kalender Diet