Tanggal Mulai: 11 Okt 19

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 50 kg Berat Awal: 61 kg
26 Okt 19	58,7 kg	Cukup Baik
24 Okt 19	59,5 kg	Cukup Baik
17 Okt 19	59,7 kg	Cukup Baik
16 Okt 19	60,2 kg	Cukup Baik
14 Okt 19	60,5 kg	Cukup Baik
11 Okt 19	61 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 17 Nov 16

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 48 kg Berat Awal: 53 kg
17 Nov 16	53 kg	Tidak Berlaku