Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 24,66g | Prot: 33,35g | Karb: 173,33g.
Makan Pagi: Mangga, Bengkoang, Batagor, Tempe Mendoan, Mie, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Makan Malam: Mie, Batagor Batagor, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Merah. lagi...
|
|
1646 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatimah khairunnisa
|