Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
2018 kkal
|
Lemak: 115,60g | Prot: 73,21g | Karb: 188,40g.
Makan Pagi: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Pistachio Nuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Boar's Head Beef Bologna, Mayonnaise, Franz Classic Brioche Bread, Kroger Honeycrisp Apple, Cucumber (Peeled), Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Makan Malam: Giovanni Rana Sausage & Cheese Tortellini, Trader Giotto's Shredded Parmesan Cheese. Camilan/Lainnya: Kroger Hot Ones Chocolate Chip Cookies, Kroger 2% Reduced Fat Milk, World Table Chocolate Covered Sunflower Seeds, Parks Pork Cracklins. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|