|
diriku saat memutuskan mau healty life trus makan siang bareng ama temen yg pada makan nasi padang, nasi goreng, seblak, gorengan, soto dll ahahahhaa
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
978 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 25,40g | Karb: 123,13g.
Makan Pagi: Piscok, Apel Gala, Semangka, Yakult Probiotic Drink. Makan Siang: Kacang Tanah, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
|
 Komentar
aku sih fleksibel kak karna mgumpul/makan breng jarang sekalinya makan bareng ya ngikut, asal bisa atur aja kapan aja cheatdaynya
21 Nov 19 oleh anggota: DaunKering
|
21 Nov 19 oleh anggota: miny wan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ama tresna
|