Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Cimin2017
Jurnal
Jurnal Cimin2017
Profil Cimin2017
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 30
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
Berikutnya
19 Januari 2017
Hari ini jadwal freeletics lagi... semoga latihan kali ini lebih baik dari kemarin. Masih semangat untuk hidup sehat. Oh ya, hari ini lagi mau nyoba makan salad sayur pakai dressing "Thai Style Salad Dressing no cream or no oil", kalo dari nutrition factsnya, 30ml = 60 kalori... semoga rasanya juga enak, jadi siang bisa terus makan salad sayur. Semangat!!!!!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
75,7 kg
7,8 kg
25,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
18 Januari 2017
Semalam bener2 latihan sesi pertama freeletics untuk minggu ini. Gilaaa... rasanya mau pingsan... walau ngikutin gerakannya semampuku. Beruntung pagi ini bisa ikutan treatmil di gedung sebelah. Nanti sore mau jalan kaki lagi... Ayo semangat!!!!!!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
75,9 kg
7,6 kg
25,9 kg
Cukup Baik
(4 komentar)
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
17 Januari 2017
Kemarin coba gerakan freeletics minggu pertama. Belum sampai tuntas hanya kuat 2 putaran. Moga-moga malam nanti bisa lebih baik lagi. Amin.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76,2 kg
7,3 kg
26,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
16 Januari 2017
Masih susah untuk mengatur pola makan di rumah selama weekend. Masih semangat untuk hidup sehat.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76,6 kg
6,9 kg
26,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
15 Januari 2017
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76,9 kg
6,6 kg
26,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
Sejarah Berat Badan Cimin2017
Lihat Riwayat Lengkap