Daftar  |  Masuk

Kebugaran

Temukan latihan yang tepat untuk Anda dan mulai bakar kalori hari ini!

Temukan Aktivitas dan Latihan
Ringan Moderat Berat Semua

Perkiraan Energi yang Dibakar untuk seorang dengan berat 70 kg

5 menit 31 Kalori 15 menit 92 Kalori
10 menit 61 Kalori 30 menit 184 Kalori

Lihat Lainnya

Perkiraan Energi yang Dibakar untuk seorang dengan berat 70 kg

5 menit 31 Kalori 15 menit 92 Kalori
10 menit 61 Kalori 30 menit 184 Kalori

Lihat Lainnya

Perkiraan Energi yang Dibakar untuk seorang dengan berat 70 kg

5 menit 24 Kalori 15 menit 74 Kalori
10 menit 49 Kalori 30 menit 147 Kalori

Lihat Lainnya

Perkiraan Energi yang Dibakar untuk seorang dengan berat 70 kg

5 menit 6 Kalori 15 menit 18 Kalori
10 menit 12 Kalori 30 menit 37 Kalori

Lihat Lainnya


Eenergi yang Dibakar oleh Jenis Olahraga

(untuk seorang dengan berat 70 kg)
Ringan Intensitas Moderat Intensitas Berat Intensitas
kal/jam kal/jam kal/jam
220
Naik Sepeda Motor
441
Pelatihan Sirkuit
514
Power Jump
147
Menyanyi
294
Motor-Cross
588
Olahraga dengan M...
147
Memasak
441
Memanjat Pohon
735
Lari - 10 km/jam
220
Sauna
368
Skating - 16 km/jam
588
Squats
147
Belajar
368
Berjalan (Cepat) ...
588
Arc Trainer
147
Karaoke
441
Hiking
514
Insanity
Lihat Semua Latihan