Daftar  |  Masuk

Kebugaran

Temukan latihan yang tepat untuk Anda dan mulai bakar kalori hari ini!

Temukan Aktivitas dan Latihan
Ringan Moderat Berat Semua

Perkiraan Energi yang Dibakar untuk seorang dengan berat 70 kg

5 menit 9 Kalori 15 menit 26 Kalori
10 menit 17 Kalori 30 menit 51 Kalori

Lihat Lainnya

Perkiraan Energi yang Dibakar untuk seorang dengan berat 70 kg

5 menit 12 Kalori 15 menit 37 Kalori
10 menit 24 Kalori 30 menit 74 Kalori

Lihat Lainnya

Perkiraan Energi yang Dibakar untuk seorang dengan berat 70 kg

5 menit 12 Kalori 15 menit 37 Kalori
10 menit 24 Kalori 30 menit 74 Kalori

Lihat Lainnya

Perkiraan Energi yang Dibakar untuk seorang dengan berat 70 kg

5 menit 21 Kalori 15 menit 64 Kalori
10 menit 43 Kalori 30 menit 129 Kalori

Lihat Lainnya


Eenergi yang Dibakar oleh Jenis Olahraga

(untuk seorang dengan berat 70 kg)
Ringan Intensitas Moderat Intensitas Berat Intensitas
kal/jam kal/jam kal/jam
147
Karaoke
441
Gym
588
Hoki
169
Belanja
368
Berjalan (Cepat) ...
588
Arc Trainer
110
Kerjaan Kantoran ...
368
Hula Hoop
514
Jiu-jitsu
147
Pijat
441
Selam Scuba
514
Snowboard
66
Tidur
441
Trampoline
514
XCO
103
Duduk
220
Boat atau Kano
588
Bola Tangan (Hand...
Lihat Semua Latihan