Daftar  |  Masuk

Kebugaran

Temukan latihan yang tepat untuk Anda dan mulai bakar kalori hari ini!

Temukan Aktivitas dan Latihan
Ringan Moderat Berat Semua

Perkiraan Energi yang Dibakar untuk seorang dengan berat 70 kg

5 menit 24 Kalori 15 menit 74 Kalori
10 menit 49 Kalori 30 menit 147 Kalori

Lihat Lainnya

Perkiraan Energi yang Dibakar untuk seorang dengan berat 70 kg

5 menit 34 Kalori 15 menit 101 Kalori
10 menit 67 Kalori 30 menit 202 Kalori

Lihat Lainnya

Perkiraan Energi yang Dibakar untuk seorang dengan berat 70 kg

5 menit 37 Kalori 15 menit 110 Kalori
10 menit 74 Kalori 30 menit 220 Kalori

Lihat Lainnya

Perkiraan Energi yang Dibakar untuk seorang dengan berat 70 kg

5 menit 15 Kalori 15 menit 46 Kalori
10 menit 31 Kalori 30 menit 92 Kalori

Lihat Lainnya


Eenergi yang Dibakar oleh Jenis Olahraga

(untuk seorang dengan berat 70 kg)
Ringan Intensitas Moderat Intensitas Berat Intensitas
kal/jam kal/jam kal/jam
147
Karaoke
441
Gym
588
Hoki Es
184
Pekerjaan Rumah T...
404
Pengkondisian Lat...
588
Rugby
118
Mengemudi
294
Menunggang Kuda
735
Lompat Tali (Skip...
147
Pengajaran
228
Pilates
588
Sepak Bola
220
Mencuci Pakaian
294
Menyapu Daun
588
Latihan Perut
66
Tidur
294
Tenis Meja (Ping ...
514
VTT
Lihat Semua Latihan