Cimin2017 - Anggota

Cimin2017

Bergabung Januari 2017

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

83,5 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg

Berat badan saat ini

81,8 kg
Capaian: Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

50 kg

Sisa: 31,8 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Cimin2017

	Imron M
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

	Rinjani66
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

	ning brilianita putri
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

	rizkalfian
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 329kkal | Lemak: 16,54g | Karb: 14,31g | Prot: 32,91g

Brokoli dan udang rendah kalori, bagus untuk diet menurunkan berat badan.

Kalori: 280kkal | Lemak: 13,31g | Karb: 8,47g | Prot: 31,12g

Lezat dan nikmat.

Kalori: 48kkal | Lemak: 0,85g | Karb: 9,66g | Prot: 2,27g

Sup sayur tanpa garam,gula dan bumbu masak. Rendah kalori, meningkatkan pembakaran kalori.

Lihat Buku Masakan Lengkap