Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
1 porsi
Waktu Persiapan:
30 menit
Waktu Memasak:
15 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: sadanarachmania29

Ayam Saos Mentega

Low calori , cepat di masak.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Siapkan 200 gr ayam cuci bersih , potong sesuai selera.
  2. Marinasi dengan 2 bawang puth halus , penyedam , lada , garam , saus tiram 2 sdm , madu 3 sdm , tepung maizena 1 sdm.
  3. Simpan dalam kulkas selama minimal 15 menit.
  4. Siapkan bumbu tumis nya , bawang bombay , minyak tropicana 1sdt ,.
  5. Tumis bumbu tumis lalu masukan bumbu marinasi.
1 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Hidangan Utama

Resep Terbaru

oleh anggota: athiyanadifa05
Stim ikan menggunakan ikan senangin yang dicampurkan dengan saos ala chinese.
oleh anggota: inufa
Hidangan sayuran sehat yang mudah.
oleh anggota: indahsp
Bihun rebus dengan sawi.
oleh anggota: greatchimeng
Oat goreng gurih dengan banyak topping.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 597kalori dalam 1 porsi Ayam Saos Mentega.
Rincian Kalori: 16% lemak, 45% karb, 39% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
2498 kj
597 kkal
Lemak
11,7g
Lemak Jenuh
3,28g
Lemak tak Jenuh Ganda
4,06g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,5g
Kolesterol
170mg
Protein
62,51g
Karbohidrat
71,63g
Serat
0,2g
Gula
34,49g
Sodium
983mg
Kalium
548mg
30%
dari AKG*
(597 kal)
30% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (45%)
 
Lemak (16%)
 
Protein (39%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.