| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 persegi (10 cm persegi) (termasuk beku)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 persegi (10 cm persegi) (termasuk beku)
Energi
430 kj
103 kkal
Lemak
3,05g
Lemak Jenuh
0,622g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,597g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,619g
Kolesterol
4mg
Protein
2,37g
Karbohidrat
16,58g
Serat
1g
Gula
2,26g
Sodium
228mg
Kalium
51mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (64%)
Lemak (27%)
Protein (9%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
103
|
|
Lemak
3,05g
|
|
Karb
16,58g
|
|
Prot
2,37g
|
|
Terdapat 103 kalori dalam Wafel Buah (1 persegi (10 cm persegi) (termasuk beku)).
|
| Rincian Kalori: 27% lemak, 64% karb, 9% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Makanan Penutup:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
