Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 bundar (diameter 18 cm)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 bundar (diameter 18 cm)
Energi
872 kj
209 kkal
Lemak
6,18g
Lemak Jenuh
1,26g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,21g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,283g
Kolesterol
9mg
Protein
4,8g
Karbohidrat
33,6g
Serat
1,9g
Gula
4,58g
Sodium
462mg
Kalium
103mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (64%)
Lemak (27%)
Protein (9%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
209
|
|
Lemak
6,18g
|
|
Karb
33,6g
|
|
Prot
4,8g
|
Terdapat 209 kalori dalam Wafel Buah (1 bundar (diameter 18 cm)).
|
Rincian Kalori: 27% lemak, 64% karb, 9% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Makanan Penutup:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.