| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
Energi
1328 kj
317 kkal
Lemak
19,66g
Lemak Jenuh
12,392g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,813g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,114g
Kolesterol
57mg
Protein
9,32g
Karbohidrat
26,29g
Serat
0,7g
Gula
10,85g
Sodium
253mg
Kalium
342mg
Terakhir Diperbarui: 11 Mei 20 08.01 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (33%)
Lemak (55%)
Protein (12%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
317
|
|
Lemak
19,66g
|
|
Karb
26,29g
|
|
Prot
9,32g
|
|
Terdapat 317 kalori dalam Saus Bechamel (1 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 55% lemak, 33% karb, 12% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Saus:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
