Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

100 gram (g)

Putih Telur Matang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
218 kj
52 kkal
Lemak
0,17g
Lemak Jenuh
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
10,86g
Karbohidrat
0,73g
Serat
0g
Gula
0,71g
Sodium
320mg
Kalium
162mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(52 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (6%)
 
Lemak (3%)
 
Protein (91%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Putih Telur Matang Putih Telur Matang Putih Telur Matang
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
52
Lemak
0,17g
Karb
0,73g
Prot
10,86g
Terdapat 52 kalori dalam Putih Telur Matang (100 gram).
Rincian Kalori: 3% lemak, 6% karb, 91% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 besar 17
1 putih telur 17
1 porsi (33 g) 17
100 gram (g) 52

Jenis terkait dari Putih Telur:

Putih Telur
Pengganti Telur (Cair)
  Lihat Informasi Gizi Putih Telur

Jenis terkait dari Telur:

Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Telur Rebus
Telur Ceplok
Telur
  Lihat Informasi Gizi Telur

Lihat pula:

Kuning Telur Matang
Telur (Utuh)
Telur Goreng
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik
Telur Goreng tanpa Lemak
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Xpose Fresh Egg White Drink
Xpose Xpose Light
REPS Real Egg Protein Source


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.