Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons

Kerupuk Asin

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons
per porsi
Energi
508 kj
121 kkal
Lemak
3,22g
Lemak Jenuh
0,469g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,353g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,986g
Kolesterol
0mg
Protein
2,61g
Karbohidrat
20,1g
Serat
0,9g
Gula
0,11g
Sodium
304mg
Kalium
44mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
6%
dari AKG*
(121 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (67%)
 
Lemak (24%)
 
Protein (9%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
121
Lemak
3,22g
Karb
20,1g
Prot
2,61g
Terdapat 121 kalori dalam Kerupuk Asin (1 ons).
Rincian Kalori: 24% lemak, 67% karb, 9% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ukuran gigitan 4
1 kerupuk persegi 13
1 kerupuk 13
1 kerupuk segi empat 26
1 kerupuk bundar besar 43
1 porsi (12 g) 51
1 ons 121
1 mangkok 193
1 mangkok, lumatan 300
100 gram (g) 428
1 lengan 484

Jenis terkait dari Kerupuk:

Kerupuk Gandum
Kerupuk / Biskuit
Biskuit Keju
  Lihat Informasi Gizi Kerupuk

Jenis terkait dari Makanan Ringan:

Popcorn
Keripik Kentang
  Lihat Informasi Gizi Makanan Ringan

Lihat pula:

Kerupuk Makanan Ringan
Kerupuk Udang
Kerupuk Beras
Ikan Asin
Ubur-ubur (Dikeringkan Asin)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Munchy's Vege Crackers
Munchy's Biskies Vanilla
Khong Guan Klapis
Munchy's Oat Krunch Chunky Hazelnut
Munchy's Biskies Chocolate
Nissin Lovely Cream Sandwich Lemon


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.