| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
527 kj
126 kkal
Lemak
6,93g
Lemak Jenuh
1,965g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,303g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,805g
Kolesterol
179mg
Protein
6,63g
Karbohidrat
9,26g
Serat
0,8g
Gula
2,15g
Sodium
128mg
Kalium
215mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (29%)
Lemak (50%)
Protein (21%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
126
|
|
Lemak
6,93g
|
|
Karb
9,26g
|
|
Prot
6,63g
|
|
Terdapat 126 kalori dalam Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 50% lemak, 29% karb, 21% prot. |
Jenis terkait dari Orak-Arik Telur:
Jenis terkait dari Telur Dadar:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
