Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
2435 kj
582 kkal
Lemak
49,8g
Lemak Jenuh
5,219g
Lemak tak Jenuh Ganda
32,884g
Lemak tak Jenuh Tunggal
9,505g
Kolesterol
0mg
Protein
19,33g
Karbohidrat
24,07g
Serat
9g
Gula
2,73g
Sodium
410mg
Kalium
850mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
29%
dari AKG*
(582 kal)
29% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (16%)
 
Lemak (72%)
 
Protein (12%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
582
Lemak
49,8g
Karb
24,07g
Prot
19,33g
Terdapat 582 kalori dalam Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering (100 gram).
Rincian Kalori: 72% lemak, 15% karb, 12% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, dengan kulit, hasil dapat dimakan 87
1 porsi (16 g) 93
1 mangkok, dengan sekam, hasil dapat dimakan 268
100 gram (g) 582

Jenis terkait dari Biji Bunga Matahari:

Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam)
Biji Bunga Matahari Kering
Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti
Biji Bunga Matahari Sangrai Kering(dengan Tambahan Garam)
  Lihat Informasi Gizi Biji Bunga Matahari

Jenis terkait dari Biji-Bijian:

Biji Wijen Kering Utuh
Biji Rami
  Lihat Informasi Gizi Biji-Bijian

Lihat pula:

Kacang Mete Sangrai Kering
Kacang Asin Sangrai Kering
Minyak Bunga Matahari
Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering
Kacang Campuran Sangrai Kering
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Entrasol Quickstart with Chia Seeds


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.