per 1 iris - Kalori: 106kkal | Lemak: 7,78g | Karb: 1,51g | Prot: 7,54g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok, potong dadu - 502kkal , 1 mangkok, dicairkan - 927kkal , 1 mangkok, parut - 410kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 133kkal | Lemak: 4,6g | Karb: 0,0g | Prot: 21,39g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 451kkal | Lemak: 30,62g | Karb: 14,29g | Prot: 30,04g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 339kkal , 100 gram - 217kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 248kkal | Lemak: 15,35g | Karb: 0g | Prot: 25,71g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok,masak - 305kkal , 1 roti kecil - 191kkal , 1 ons, dimasak - 69kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 207kkal | Lemak: 5,75g | Karb: 21,90g | Prot: 16,63g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 207kkal , 100 gram - 82kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 sandwich - Kalori: 296kkal | Lemak: 13,44g | Karb: 31,29g | Prot: 13,51g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 buah - Kalori: 265kkal | Lemak: 12,14g | Karb: 27,68g | Prot: 10,64g
Ukuran Lainnya: 1 kecil - 939kkal , 1 miniatur - 367kkal , 1 porsi - 530kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 163kkal | Lemak: 6,01g | Karb: 17,20g | Prot: 9,96g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 408kkal , 1 buah (1/8 18 cm x 30 cm, kira-kira 9 cm x 10 cm) - 378kkal , 1 inci kubik - 18kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 11kkal | Lemak: 0,11g | Karb: 2,32g | Prot: 0,55g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 11kkal , 100 gram - 15kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 384kkal | Lemak: 22,49g | Karb: 38,41g | Prot: 7,09g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 193kkal , 100 gram - 222kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip