per 100 gram - Kalori: 310kkal | Lemak: 22,33g | Karb: 4,20g | Prot: 21,44g
Ukuran Lainnya: 1 sedang - 124kkal , 1 mangkok, tanpa tulang, dimasak - 415kkal , 1 kecil - 90kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 186kkal | Lemak: 10,46g | Karb: 0,74g | Prot: 20,86g
Ukuran Lainnya: 1 ikan sarden - 37kkal , 1 ikan sarden - 9kkal , 1 porsi - 45kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 udang dengan saus - Kalori: 20kkal | Lemak: 0,18g | Karb: 1,67g | Prot: 2,51g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 196kkal , 1 porsi - 78kkal , 100 gram - 85kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 sdm - Kalori: 8kkal | Lemak: 0,01g | Karb: 1,36g | Prot: 0,83g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 8kkal , 100 gram - 53kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 porsi - Kalori: 134kkal | Lemak: 11,82g | Karb: 7,04g | Prot: 1,18g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 269kkal , 100 gram - 146kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 390kkal | Lemak: 18,55g | Karb: 38,90g | Prot: 16,15g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 390kkal , 100 gram - 156kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 122kkal | Lemak: 5,43g | Karb: 18,47g | Prot: 3,88g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 31kkal , 100 gram - 49kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 194kkal | Lemak: 9,52g | Karb: 15,31g | Prot: 13,62g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 97kkal , 100 gram - 98kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 379kkal | Lemak: 13,39g | Karb: 46,18g | Prot: 17,91g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 379kkal , 100 gram - 153kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 361kkal | Lemak: 16,99g | Karb: 31,41g | Prot: 19,75g
Ukuran Lainnya: 1 cannelloni - 128kkal , 1 porsi - 361kkal , 100 gram - 149kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip