per 1 iris, biasa - Kalori: 68kkal | Lemak: 0,86g | Karb: 12,74g | Prot: 2,26g
Ukuran Lainnya: 1 iris, besar - 82kkal , 100 gram - 284kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 264kkal | Lemak: 6,49g | Karb: 49,07g | Prot: 2,88g
Ukuran Lainnya: 1 potong - 159kkal , 1 porsi - 159kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 porsi - Kalori: 372kkal | Lemak: 12,39g | Karb: 36,12g | Prot: 27,56g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 372kkal , 100 gram - 155kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 porsi - Kalori: 349kkal | Lemak: 7,63g | Karb: 61,67g | Prot: 10,51g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 349kkal , 100 gram - 146kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 203kkal | Lemak: 2,9g | Karb: 40,5g | Prot: 9,1g
Ukuran Lainnya: 1 iris - 47kkal , 1 iris, tebal - 65kkal , 1 iris, tipis - 41kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 84kkal | Lemak: 1,05g | Karb: 18,53g | Prot: 0,46g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 202kkal , 1 porsi - 202kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 72kkal | Lemak: 0,54g | Karb: 15,26g | Prot: 1,50g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 174kkal , 1 porsi - 174kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok,masak - Kalori: 161kkal | Lemak: 0,45g | Karb: 37,20g | Prot: 3,98g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 107kkal , 100 gram - 65kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok,masak - Kalori: 173kkal | Lemak: 2,82g | Karb: 34,51g | Prot: 3,95g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 87kkal , 100 gram - 70kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 108kkal | Lemak: 3,06g | Karb: 17,76g | Prot: 3,54g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 260kkal , 1 porsi - 130kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip