per 1 iris, dimasak - Kalori: 38kkal | Lemak: 2,80g | Karb: 0,08g | Prot: 2,90g
Ukuran Lainnya: 1 iris,mentah - 131kkal , 1 pound - 2291kkal , 100 gram - 505kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 132kkal | Lemak: 0,54g | Karb: 23,71g | Prot: 8,86g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 312kkal | Lemak: 14,92g | Karb: 19,55g | Prot: 24,01g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 312kkal , 100 gram - 130kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 297kkal | Lemak: 26,24g | Karb: 0,0g | Prot: 14,07g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 307kkal | Lemak: 5,62g | Karb: 53,71g | Prot: 12,84g
Ukuran Lainnya: 1 potong - 138kkal , 1 porsi - 276kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 170kkal | Lemak: 4,97g | Karb: 0,0g | Prot: 29,32g
Ukuran Lainnya: 1 cangkir, dicincang atau dipotong dadu - 238kkal , 1 unit - 354kkal , 1 pound - 771kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 165kkal | Lemak: 6,76g | Karb: 18,73g | Prot: 8,39g
Ukuran Lainnya: 1 ons, kering, hasil setelah masak - 130kkal , 1 mangkok - 323kkal , 1 porsi - 162kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 127kkal | Lemak: 0,5g | Karb: 22,8g | Prot: 8,67g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 43kkal | Lemak: 2,32g | Karb: 5,08g | Prot: 1,92g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 40kkal , 1 mangkok - 81kkal , 1 polong - 5kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 237kkal | Lemak: 13,49g | Karb: 0g | Prot: 27,07g
Ukuran Lainnya: 1 irisan tipis - 17kkal , 1 ons, tanpa tulang, dimasak - 67kkal , 1 mangkok, dimasak, potong dadu - 320kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip