per 1 iris - Kalori: 68kkal | Lemak: 3,58g | Karb: 9,74g | Prot: 0,40g
Ukuran Lainnya: 1 kecil - 383kkal , 1 porsi - 214kkal , 1 sedang - 562kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 buah - Kalori: 69kkal | Lemak: 3,77g | Karb: 6,09g | Prot: 2,52g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 206kkal , 100 gram - 344kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 besar - Kalori: 73kkal | Lemak: 4,93g | Karb: 0,38g | Prot: 6,24g
Ukuran Lainnya: 1 telur - 73kkal , 1 sedang - 65kkal , 1 kecil - 55kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 151kkal | Lemak: 5,48g | Karb: 20,97g | Prot: 4,23g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 186kkal , 1 mangkok - 251kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 169kkal | Lemak: 6,92g | Karb: 2,22g | Prot: 24,55g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 gelas - Kalori: 75kkal | Lemak: 2,84g | Karb: 8,58g | Prot: 3,62g
Ukuran Lainnya: 1 kaleng - 182kkal , 100 gram - 31kkal , 100 ml - 32kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 23kkal | Lemak: 0,39g | Karb: 3,63g | Prot: 2,86g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 7kkal , 1 ikat - 78kkal , 1 daun - 2kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 111kkal | Lemak: 1,45g | Karb: 0,0g | Prot: 22,95g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 50kkal | Lemak: 0,3g | Karb: 12,18g | Prot: 1,0g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok, tanpa lubang - 78kkal , 1 mangkok, dengan lubang, hasil - 52kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 216kkal | Lemak: 9,10g | Karb: 0g | Prot: 31,67g
Ukuran Lainnya: 1/2 kecil - 181kkal , 1/2 sedang - 212kkal , 1/2 besar - 240kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip