Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nickeafra
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet nickeafra - Mei 2024
Profil nickeafra
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
780 Kal
(
Lemak:
30,84g,
Protein:
51,00g,
Karb:
73,93g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1559 Kal
(
Lemak:
61,68g,
Protein:
102,00g,
Karb:
147,86g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
668*
-
2
891*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
156%
dari AKG*
(780 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (38%)
Lemak (36%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 500 kalori (13 Des 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda